悲しむことはない。
いまの状態で何ができるか考えて、ベストを尽くすことだ。
【ジャン・ポール・サルトル】

（所感）
悲しんでも何も生み出さない。
悲観することがあっても、その中で
何ができるか...。
困難な中でも、できることはいくつ
かは必ずあるものだ。それに意識を
向け、集中していけば悩みも消えて
いく。「たいへんだ、たいへんだ」と
いう意識で頭をいっぱいにしないで、
できることに意識を集中させよう。